Comprendre la blessure, comment se faire (vraiment) aider.

Les courses d'ultra étant plus rare durant l'hiver, pourquoi ne pas découvrir les courses de raquette?

Ultrafondus Hors Série #3: Tout savoir sur les blessures, les douleurs, s'il faut continuer ou s'arrêter, comment soigner, comment garder le cap...

Christophe Rochotte et Gilles Bertrand, de la rédaction Run in Live, publient le premier guide d'entraînement consacré aux épreuves d'ultra.